Open Day Yoga – Energia dei Cristalli – Alchimia – Bergamo

8 settembre 2018

8 settembre 2018

10:30 alle 18:30

Circolone di Bergamo, via Guglielmo d'Alzano 7A

EVENTO : dettagli e informazioni

Lezione gratuita e presentazione dei corsi:

Mental Coaching: 
Un percorso testato composto da 8 incontri, in cui il mental coach Manuel Alghisi ti guiderà alla definizione e al raggiungimento dei tuoi obiettivi in modo semplice, preciso e veloce.
Scoprirai cosa desideri veramente realizzare e pianificherai come farlo, così da trasformare i tuoi obiettivi in risultati.
Preparati a iniziare il tuo più bel viaggio…

Dynamic Yoga Pro:
Studio di sequenze che mettono insieme la sapienza e l’efficacia dello yoga tradizionale con le conoscenze occidentali in ambito di biomeccanica, fisiologia e anatomia tenendo conto delle interazioni tra organi, sistema nervoso ed endocrino, funzionamento dei muscoli e tecniche yoga.
La particolarità di Dynamic Yoga Pro è che vengono usate le tecniche di yoga vinyasa, pertanto le sequenze sono simili all’approccio dell’ashtanga, “padre” del vinyasa. Gli spunti didattici sono presi dai migliori studi di hatha vinyasa, yoga flow, yoga dinamico, power yoga. Il lavoro permette di avvicinare gli asana più complessi con grande preparazione. Le sequenze sono divise per livelli e per catene cinetiche per ottimizzare i risultati. Si lavora sulla forza statica, dinamica e sulla flessibilità ed il controllo del corpo e del respiro.
Il risultato della pratica di Dynamic Yoga Pro è che il corpo viene preparato a ricevere la pratica dello yoga vero e proprio, in modo che l’esperienza dello yoga possa essere vissuta realmente appieno anche nei suoi benefici spirituali.

Energia dei Cristalli:
L’origine dei cristalli, risonanza con i centri energetici umani e territoriali, come e quando utilizzarli per il proprio benessere psico-fisico ed emotivo.

Al-chimia
Le quintessenze e la spageria vegetale, le estrazioni dei principi sale, zolfo e mercurio.

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INFORMAZIONI

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